気圧の変化による体調不良や、慢性的な首の凝りに悩まされてきた。とはいえもう40代。多かれ少なかれ、いろいろなことと付き合っていかなければならないと思っていたところのことだった。

パドレス・ダルビッシュのユーチューブで「仙骨枕」という器具を使った「背骨コンディショニング」というトレーニング方法を知った。ダルビッシュ自身も原因不明の不調を悩まされていた時期があったそうだが、改善されたとのこと。「エビデンスはない」と言っていたが、物は試しにと早速アマゾンで購入（2800円）。やってみると、これが良い。

そして先日のこと。試合前練習に向かう藤嶋が仙骨枕を手にしていた。日常的に使っているそうで、「これやると首が気持ちいいですよね」と話していた。うんうん、気持ちわかります。興味がある方はぜひ。

土屋　善文