8月に入って猛暑が続いている。17日には浜松市で国内歴代最高気温に並ぶ41.1度を観測。夏にも激しく運動するプロ野球選手がどんな暑さ対策をしているのか。

まずは7月末から3試合連続完投勝利を挙げている大野雄。16日の試合後の取材では夏バテ対策を「涼しい部屋で思いっきり寝ることです」と応えていた。よく言われるクーラーの設定温度をあえて高めにすることはなく、とにかくよく眠れるようにするのだと言う。

18日の紙面でも紹介したように柳の対策も「よく食べ、よく寝る」こと。十分な睡眠は夏の暑さに勝つための必須条件なのだろう。もちろんプロ野球選手と同じように考えるのはナンセンスかもしれないが、できるだけ睡眠を取ることに損はないはずだ。