左から篭橋さん、安藤さん、佐々木さん

タジコン第６回大会でオーディエンス賞を受賞した「たじみ健康labo」が本格始動しました。

ヨガ講師の安藤祐子さん（50）とピラティストレーナーの佐々木千裕さん（39）がスタジオレッスンを通じて運動面をサポート。しかし、健康のためには運動だけでなく食も大切。そこに食生活アドバイザーの篭橋由紀子さん（50）が加わり、３人で皆様の健康をサポートします！

野菜がたっぷり取れる「ブッダボウル」はヨガ（30分）とセットで3000円

健康ラボを開くきっかけとなったのは、安藤さんの同年代の友人が体の不調を訴え始めたこと。「30代から50代って忙しいんですよね。自分のことにお金や時間をかけられない。だからこそ、体に不調を感じる前に運動習慣を身に付けてほしい」と切に願います。

「とにかくゼロからイチが大事！」というのが３人一致の意見。「これまでやってこなかった人が運動を始めるきっかけになれば」と、忙しい世代が参加しやすい早朝や夜もレッスンを開講。健康ラボで「イチ」を始めてみませんか。

レッスンは1500円から

住所

岐阜県多治見市広小路1-26

Instagram

@tajimi_kenko_labo

お問い合わせ

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